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脊柱侧弯后肌肉发生了什么样的变化?

脊柱侧弯后肌肉发生了什么样的变化?


脊柱侧弯产生的扭力,令凸侧的肌肉变得较强壮,在图中:左侧腰部的竖脊肌过份强壮,而且右胸和左颈的肌肉亦变得较强,形成典型的三弧脊柱侧弯姿势(由莱纳特施罗斯绘制,红色为变强的肌肉,蓝色为变弱的肌肉)。


在腰部,右侧的肌肉是缩短了,左侧的肌肉被分过于伸长;在胸廓,右侧的肌肉是被过分拉长,左侧的肌肉是缩短了,所以造成左侧的肋间呼吸是更加费力和不活跃的。要逆转这些错误的静态关系一定要强化和激活躯干上蓝色位置的肌肉。在施罗斯运动中,蓝色区域肌肉应该比红色区域肌肉激活的更多,这意味着矫正需过中线或过份矫正,患者必须做强有力的“肌肉圆柱”运动。




施罗斯体操的运动治疗由腰部开始,在所有的节段重新产生肌肉平衡,其他节段的肌肉也会自动的跟随发生变化。


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